男人命根锻炼方法

1、首先要找对位置，这样才有效果。

2、工具使用方法参照说明书使用。

3、手动按摩：可以是自己也可以是自己的爱人。每天按摩15分钟，要坚持哦！

4、按摩到位有酸账的感觉，按摩的人手感有结实的感觉，力道要适宜，别太轻也别太重。