食补养生凉拌笋片的做法

1、笋切片、放入鸡精、盐、腌制入味、大约15分钟

2、把水分拧干、放入碟中、放入白糖少许（凉菜中放入白糖目的是为了提鲜）

3、该制作调料：鸡精、盐、生抽

4、炸花椒油、温火放入花椒花椒稍微变色即可关火

5、花椒油放入步骤三

6、将花椒粒摘出、放入步骤二、拌匀即可完成

7、做好了开始养生之旅吧