1、感冒初期多喝白开水
感冒容易口渴，要多喝白开水，另外还可以喝点热姜汤，或者是在姜汤里面加些萝卜，再加点糖都是可以的，这样能够帮助身体驱逐寒气，赶走病毒。另外三餐可以吃得清淡点，特别是在夏天的时候，要避免过于油腻、辛辣的食物,这些东西会加重感冒咳嗽不适
2、注意保持室内环境的卫生
经常开窗，保持室内空气新鲜以及充足的阳光照射。如果条件允许，可以用醋熏蒸，帮助室内进行消毒杀菌。
3、热水泡脚
感冒初期可以用热水泡脚不仅能够帮助增强身体免疫功能，还能帮助提高身体的各项生理功能，帮助人体发挥自身的抗病能力。感冒初期泡脚，能够有效治疗感冒，防止感冒加重。感冒初期泡脚在热水中加入食用盐，浸泡双足10分钟左右即可。
