奶酪带鱼三明治

1、洋葱粒，带鱼挤上柠檬汁去腥备用。

2、锅中倒入大量的油，凉油放入带鱼、柠檬片，小火将带鱼煎熟。

3、油热后，将柠檬捞出，放入花椒、盐，继续小火将带鱼炸熟。

4、将炸熟的带鱼捞出，盛入盘中。

5、将带鱼的鱼刺去除，鱼肉混入洋葱粒，加入黑胡椒，搅拌均匀。

6、吐司面包上撒上奶酪，放入烤盘进烤箱17°上下火，烤20分钟。

7、吐司面包奶酪软化微微金黄后，从烤箱中拿出，抹上带鱼，番茄酱即可。

8、非常适合轻食的一款带鱼奶酪三明治。