孕期如何保养才能预防妊娠纹

1、控制体重的增长：在怀孕的期间，每一个孕妇都会有体重增加的情况，但是孕妈妈们应该要控制好体重的增加幅度，一般一个月不要超过两公斤，整个孕期体重增加的幅度在11-14公斤的范围内，体重增加过快，会导致皮肤弹性变差。

3、适当服用保健品：在孕期适当的服用一些保健品对于增加皮肤弹性也是有利的，但是服用保健品应该要咨询过专业的医生，不能够自己随便用药，避免误食激素类药物，造成更多伤害。

5、专家表示，孕妈妈们孕期也可以先采用妊娠除纹霜，对于防止妊娠纹、改善皮肤发痒等也有帮助，