1、欧芹（西芹），对树木花粉过敏的人应该避免，他可能会加剧你的症状。然而，，如果您特别受到树木花粉（特别是桦树）的困扰，或者您不确定是什么引发您的过敏，这可能是一件容易避免的事情。否则，它是您饮食的健康补充。
3、蓝纹奶酪是一组老化，发酵或培养并含有高水平组胺食物的一部分。薅黾稣形食物老化的时间越长，越容易产生，因此大多数蓝色成熟的奶酪都是潜在的过忿煸笤放敏诱因。其他要避免的事情包括烟熏肉，酸菜和任何种类的酒精。患者可能会发现这些食物会使眼睛发痒和流泪，打喷嚏和充血等症状更加严重。
5、葡萄酒是用发酵葡萄酿造的，因此它加入了那种含有高浓度组胺的产品。实际上，所有酒精都会发酵，会加剧季节性夸臾蓠鬏过敏。但葡萄酒中的亚硫酸盐含量也很高，亚硫酸盐可引起哮喘和其他过敏症状。红葡萄酒和白葡萄酒是季节性过敏人群中最常见的诱因，而且由于一个未知的原因，女性受到影响的可能性是男性的两倍。
7、豚草过敏患者的另一个触发因素是洋甘菊茶。它在流感季节用于舒缓喉咙，但对于受豚草困扰的人来说，这可能不是最好的，特别是在过敏季节。另一种含有来自菊科植物的令人不安的花粉的食物是蜂蜜，如果洋甘菊能让您过敏，你就要小心蜂蜜了。
