我们应这样预防口臭

1、      首先我们要注意饮食，平时生活中要多吃清淡的食物，减少油腻。如多吃蔬菜、水果以及豆制品。

2、      多喝茶水，茶叶中的儿茶素和茶黄素都有消除口腔气味的效果。

3、      生活中要多食用一些生姜、橘皮、薄荷等消炎趣味之物。减少大蒜，韭菜等刺激味浓的食物。

4、养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口等。

5、控制减少饮酒的次数，减少造成口腔气味的来源。

6、口臭也是体内疾病的信号，要及时发现及早治疗。