怎样去除口臭和预防口臭

1、口臭一般代表着牙齿的坏掉，细菌滋生产生的腐烂味道。

3、牙膏的选择也很重要，有口臭的要选择除菌的，薄荷味道最好是，如果口臭严重，就用药物牙膏。

5、少吃辛辣刺激的食物，上火的话口臭很严重，有人口臭就代表上火了。

7、用柠檬水解渴，杀死造成口臭打细菌。

9、戒烟戒酒，不仅预防口臭，也有利于身体健康。

10、刷舌苔，舌苔过厚，滋生细菌，造成口臭。