时间:2024-11-27 03:40:15
1、平时注意放松心情,要放宽心,经常向远处看。
2、多注意休息,少玩手机,平板,和电脑等这些电子产品
3、注意按摩,可以每天按摩眼睛,做眼保健操,来缓解眼部的疲劳