我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

 时间:2026-02-12 08:39:00

1、莲子提前浸泡半小时

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

2、绿豆提前浸泡半小时

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

3、准备食材

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

4、冬瓜去皮去瓤,切片

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

5、把绿豆和莲子放入锅中,加入适量的水和红糖片,煮压20分钟

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

6、把煮好的汤倒入锅中,放入冬瓜大火煮沸后,转小火煮10分钟

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

7、放入枸杞,盖好锅盖焖5分钟

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

8、即可

我弟弟超爱喝冬瓜莲子绿豆枸杞汤

  • 减肥神器--冬瓜莲子绿豆枸杞汤
  • 冬瓜百合绿豆桂圆枸杞汤
  • 冬瓜绿豆莲子红豆桂圆汤
  • 冬瓜百合绿豆桂圆枸杞汤
  • 冬瓜百合绿豆桂圆枸杞汤
  • 热门搜索
    耳石症是怎么造成的 心得体会怎么写 凉拌银耳的做法大全 南瓜灯的做法 黑豆泡醋治白发做法 卉怎么读 脑出血是怎么引起的 排骨怎么做好吃 蒜苔的做法大全 臀围怎么量