美味健康素高汤

 时间:2026-02-16 20:30:38

1、用小刀从冬笋尖向笋根部方向划一刀,深度为划开所有笋衣为宜,从冬笋中部剥开笋衣,取出笋肉。

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2、用刀削掉冬笋根部外皮,冬笋切片备用。

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3、玉米切成寸段。

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4、胡萝卜去皮切成滚刀块。

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5、所有材料放入煮锅,注入清水大火烧开,撇去浮沫后转成小火煮2 小时。

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6、汤时锅盖不必盖严,这样可以使汤汁更加清澈。

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7、冷却后取汤汁,用纱布过滤残渣,即成素高汤。

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