枸杞不是人人都能吃，这三大副作用要了解！

1、阴虚人群不宜服用： 阴虚体质的人吃枸杞子容易上火，应该注意枸杞的用量，囚为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

3、吃枸杞子有所禁忌： 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。