柠香茄汁烤鱼

 时间:2026-04-21 19:59:40

1、柠香茄汁烤鱼

      材料及处理

   1、美国红鱼1条,治净;

   2、洋葱50g切丝,香菜适量切碎,番茄2个切小丁,大蒜4瓣切末;

   3、柠檬1个,半个切片,半个榨汁。

   其他调味料:黑胡椒粉1小勺,盐1小勺,橄榄油1大勺,白葡萄酒120ml

柠香茄汁烤鱼

2、做法:

   1、用盐和黑胡椒粉将鱼两面和肚腹内部抹匀,放在铺了锡纸的烤盘上,锡纸上先抹上一层橄榄油(分量外),撒上柠檬汁,腌制15到30分钟;

   2、起炒锅,加入橄榄油,爆香洋葱、蒜末和香菜;

   3、烹入白葡萄酒,翻炒均匀;

   4、加入番茄粒,翻炒均匀;

   5、加入番茄酱,再次翻炒均匀;

   6、继续翻炒至汤汁粘稠,关火。

   7、将酱汁倒在鱼身上,铺上几篇柠檬片;

   8、用锡纸将鱼包好,放进预热180度的烤箱,烤大约35分钟;

   9、打开锡纸,将汤汁浇在鱼身上,再烤5到10分钟,即可。

柠香茄汁烤鱼

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