如何做空心菜杆炒泡豇豆和肉沫?

 时间:2026-04-21 18:13:35

1、洗切空心菜杆。把空心菜杆一根根的洗干净,用清水反复清洗三遍左右,然后把洗好的空心菜杆切成小圆筒状。

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2、切泡海椒。把从坛子里抓起来的泡海椒切成小圆筒状备用。

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3、切泡豇豆和泡生姜。把从坛子里抓起来的泡豇豆和泡生姜切好备用。

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4、洗切肉。把精洗干净,用刀把肉切碎,然后把肉剁成肉沫状,不需要把肉切得太细了。

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5、洗锅。把锅洗干净,然后烧大火烧干水汽。

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6、切姜蒜。把备好的姜蒜切成小颗粒状备用。

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7、倒油入锅。等锅里的水汽烧干后,把食用油倒入锅里,烧小火烧一会,把油熬一下。

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8、炒肉沫。转大火,把备好的肉沫倒入锅里翻炒。

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9、倒酱油。接着把备好的老抽酱油倒入肉沫里翻炒。

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10、倒菜。把切好的空心菜杆和泡豇豆泡生姜倒入锅里,烧大火翻炒,大约需要翻炒1分钟左右。

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11、放作料。接着把备好的姜蒜粒,盐等放入锅里,翻炒入味。

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12、尝味道。菜炒好后,关火,尝味道,觉得味道合适了,就可以装盘了。

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13、放海椒。装好盘后,把切好的海椒放在菜中央。既可以入味,也可以增加美食的可看度,关键是不喜欢吃海椒的人还可以在吃的时候有意避开海椒。

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