妈妈教你做紫甘蓝炒鸡胸肉

1、葱蒜

2、肉丝

3、黑暗的紫甘蓝

4、把橄榄油放进锅里。把油加热，把大蒜和洋葱炒熟。

5、把肉丝放进锅里炒至发白。

6、把紫甘蓝扔进去，然后按顺序放生抽，耗油，醋，白糖。无限翻炒。

7、紫甘蓝成熟缓慢，所以我不断加水和炒菜。我也在中间加了一个辛辣的小米。如果你不喜欢，就不要加辣的食物。

8、你可以中途尝一下，觉得紫甘蓝熟了就收汁，可以盛出来了。这个黑暗料理，其实也不难吃…