日式照烧鸡胸肉怎么做?

 时间:2026-04-23 23:12:19

将鸡胸肉洗净,放入碗中,加入照烧汁,倒入料酒,盐,抓拌均匀,腌制10分钟,将西兰花切块,起锅烧水,水开放入西兰花,焯熟后捞出过凉水,起锅烧油,放入蒜片爆香,放入西兰花,翻炒均匀,加入盐,翻炒均匀,盛出备用,起锅烧油,放入鸡胸肉,煎至两面金黄,倒入照烧汁,加入少量的清水,小火焖5分钟,大火收汁,盛出切块摆盘即可。
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