常吃也不胖十大减肥食品你知道多少

常吃也不胖十大减肥食品你知道多少？ 在日常生活当中，这些有减肥功能的蔬菜、水果你了解的有多少，但大多人们只略知一二，在下向你介绍一下具有减肥功能的食物：1.对肠胃起清道夫作用的是木耳；2.具有超低热量能量和利尿作用的冬瓜；3.有燃脂瘦身高效的口蘑；4.有着低卡高纤冠军荣耀的绿菜花；5.拥有代谢多余脂肪作用功效的土豆；6.在植物性食物中，钙含量突出热量较低的海带；7.在国外一些明星青睐的瘦身美味魔芋；8.冬季的豆腐经冷冻后有着吸脂瘦身作用的冻豆腐；9.经常早餐吃点瘦身水果香蕉，也有一定作用。10.经常吃些低脂肪类海鱼，海产品也有较好瘦身效果。原创