晕车时按摩哪些穴位有效果?

 时间:2026-04-30 22:59:24

1、在坐车之前按压筑宾穴(图中红点处)不少于5分钟,可以帮助预防晕车。

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2、用力掐住中冲穴保持10秒钟再松开。

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3、分别按揉左右手腕内关穴不少于1分钟。

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4、按摩足三里不少于1分钟,感到穴位微微酸胀为宜。

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5、揉按太溪穴不少于1分钟,感到穴位处微微酸胀为宜。

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6、如果想要呕吐可以持续按住期门穴直至症状减轻。

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