家常菜苦瓜炒鸡蛋

 时间:2026-04-22 04:41:51

1、准备食沟宋材,苦瓜,洗净,切好备躲蚂新用;

家常菜苦瓜炒鸡蛋

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2、准备食材,葱,洗净,切好备用;

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3、准备食材,鸡蛋,打入碗中,打起泡;

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4、热锅凉油,放入葱花炒香;

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5、打轿悦入鸡蛋液;

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6、待成形,放入苦瓜翻炒;

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7、这里怕糊锅,放了一点清水;

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8、放入适量的盐,翻炒均匀;

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9、苦瓜有清热解暑,明目解毒的功效,但是味苦,怕苦的,可以放一点白糖;

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10、盛盘可以食用了。

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