这些致命的生活毒素，你注意到了几种

1、盐众所周知，人体中含有很多的盐类物质。盐作为维持体液的重要物质长期使嫔縻璧稳定的存在于人体中，另外，我们吃的绝大多数食品中都含有盐。所以说我们已经摄入了足够的盐。如果我们在一段时间内再食用过多的盐，就会使体内钠钾不平衡，出现以精神不振为代表的各种生理及心理反应，从而会危害血液循环。

3、糖类像我们生物课本上说的，糖是人体重要的能源物质，对于生命活动的正常运行起着相当重要的作用，但不可忽视的是我们食用太多的糖后，体内会积聚太多的卡路里，这将引起我们患上：糖尿病，冠心病等疾病。