养生美容银耳羹

1、将银耳用了冷水泡发洗净去梗，撕成小瓣待用，其他原料洗净放置盆中待用。

2、将水少开倒入电炖锅中，放入已处理好的银耳，高温煮至水涨。

3、将莲子、花生、大枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖放入锅中小火慢炖。

4、慢炖6小时后，银耳会变得粘稠，就是最佳。