孕期能吃海参吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、海参含有蛋白质、钙、铁、DHA等营养成分，不仅能为自身补充营养，还能促进胎宝宝发育。

3、中医典籍《随息居饮食谱》指出海参性温，具有调经养胎，利产的功效，但不适合脾弱不运，外邪未尽者。

4、也就是说，海参有一定食疗功效，但准妈妈脾胃功能不好或者自身有疾病的话，不建议食用海参

5、建议准妈妈根据自身体质食用。