1、开火热锅看心情加油，扔上把提前去根收拾干净改小段的蟹味菇
2、中大火把菇划拉软，调成小火再扔丝瓜条/块
3、耐心划拉到丝瓜略软菇出水，根据菜量和个人喜好往里擓肉酱，就肉酱意面那种茄肉酱
4、整锅翻匀看情况加水，不放心味道可以蘸点汁尝尝小心烫缺啥补啥调成自己喜欢的口
5、盖上盖子中小火焖它两三分钟，确认菇瓜都好吃了再往里扔熟蛋，块片条丝看心情
6、大概拌匀稍微一咕嘟，关火盖到提前垫在碗底的豆腐上礼貌性欣赏两圈就可以吃啦
7、不控碳水的胖又请大胆把豆腐换成面或饭，茄汁捞面汤泡饭随便哪个都很适合阴雨天
8、走了哟，明天见~
