蒜泥炒西蓝花

 时间：2026-02-14 07:03:44

1、西蓝花过开水炒一下，再用冷水拔一下，沥干水分待用。将切好的蒜段放入油锅，炒香后倒入西蓝花

蒜泥炒西蓝花

蒜泥炒西蓝花

蒜泥炒西蓝花

蒜泥炒西蓝花

2、翻炒西蓝花时，倒入酱油、蚝油、盐后继续翻炒2-3分钟

蒜泥炒西蓝花

蒜泥炒西蓝花

蒜泥炒西蓝花

3、炒好西蓝花可以装盘出锅

蒜泥炒西蓝花

蒜泥炒西蓝花

  • 蒜泥西蓝花怎么做
  • 西蓝花怎么做好吃
  • 五花肉炒西蓝花
  • 虾仁炒西蓝花的做法
  • 西蓝花有什么作用
    • 热门搜索
    网络名字大全 猪小肚的做法大全 河北旅游景点大全 作文大全500字 女生英文名大全 乾陵简介 香港电视剧大全 2019理论大全在线 宝宝食谱大全 车震视频大全