1、步骤1:将海肠剪开,倒入适量的食用醋,洒上细的精盐。开始用力的用手搓洗和搅拌,目的是洗掉海肠的杂质和黏液。

3、步骤3:鲜海肠放在盆内,逐个从上倒下撸洗干净,再用厨房剪刀剪断,每段约2.5公分长即可。

5、步骤5:焯水的海肠备用。

7、步骤7:锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入海肠翻炒几下。

9、步骤9:加酱油,韭菜叶和盐,快速翻匀出锅。

时间:2024-10-15 06:02:31
1、步骤1:将海肠剪开,倒入适量的食用醋,洒上细的精盐。开始用力的用手搓洗和搅拌,目的是洗掉海肠的杂质和黏液。
3、步骤3:鲜海肠放在盆内,逐个从上倒下撸洗干净,再用厨房剪刀剪断,每段约2.5公分长即可。
5、步骤5:焯水的海肠备用。
7、步骤7:锅中油烧至八成热,下入姜丝蒜片爆香,倒入海肠翻炒几下。
9、步骤9:加酱油,韭菜叶和盐,快速翻匀出锅。