苦瓜炒肉末的做法

 时间:2026-05-01 09:56:06

1、准备好食材和调料。

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2、苦瓜洗净去瓤切片。

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3、切好的苦瓜放入大碗中,加入1小勺盐,搅拌均匀,腌制5分钟。

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4、肉末加入1小勺料酒。

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5、1勺蚝油。

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6、1勺生抽。

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7、再加入1克白糖。

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8、最后加入2克玉米淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

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9、苦瓜腌制好后,把多余的水倒掉。

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10、有冷水清洗2遍。

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11、清洗好后,沥水备用。

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12、雪平锅烧至温热,倒入适量花生油,加入葱白小火煸。

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13、倒入腌制好的肉末翻炒。

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14、炒至肉末变色,加入苦瓜翻炒1分钟左右。

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15、最后加入1克盐翻炒均匀即可出锅。入口清新回甘的苦瓜炒肉末,简单易做,非常适合夏季食用。

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16、入口清新回甘的苦瓜炒肉末,简单易做,非常适合夏季食用。

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