橄榄肉末煸苦瓜的做法

 时间:2026-05-08 15:37:17

1、准备好所有的食材。

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2、瘦肉切碎成肉末。

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3、放入碗中加入料酒,白糖,胡椒粉拌均匀

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4、苦瓜取芯切片加少许盐腌制片刻,挤出水分备用。

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5、炒锅倒油爆香葱姜倒入肉末翻炒。

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6、加入少许生抽翻炒。

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7、再加入橄榄菜继续翻炒。

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8、然后倒入苦瓜煸炒。

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9、加少许糖继续煸炒。

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10、再加少许鸡精。

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11、煸炒均匀关火。

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