健康养生佳品鸡腿蚕豆胡萝卜焖饭的做法

1、鸡腿去骨切丁，胡萝卜切丁，葱花准备。

2、鸡腿放生抽，淀粉，盐，花椒面腌制10分钟入味。

3、热锅热油，放一颗冰糖，炒化。鸡丁下锅炒熟。

4、放胡萝卜翻炒。

5、放蚕豆翻炒，加老抽。

6、倒一碗水。冷饭倒在面上。盖锅盖，开小火闷。

7、翻炒均匀，放盐，味精，撒葱花！香喷喷，吃这个焖饭，饭量惊人。