家常菜-浇汁西兰花

 时间:2026-05-09 01:48:07

1、西兰花切成小块后,在水中清洗干净,沥干水分备用,锅中加适量油炒香蒜米。

家常菜-浇汁西兰花

2、加入适量开水,加入一勺盐。

家常菜-浇汁西兰花

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3、把西兰花倒入锅中煮。煮至西兰花断生后,捞出来沥干水分,倒入盘中。

家常菜-浇汁西兰花

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4、锅中热油,再加入多一点的蒜米炒香。加入少许开水。

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5、加入适量生抽。加入适量蚝油。

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6、把汤汁煮开后,淋在之前的西兰花上拌匀即可。

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