1、法令纹的形成多是胶原蛋白以及皮下水分的流失，所以多吃些含有胶原蛋白的食物以及补充肌肤水分的食物，改善去除法令纹，如：胶原蛋白液、猪皮、猪蹄汤等
2、 因为法令纹除了天生的纹路深浅区别，还有水分胶原蛋白流失，所以去除法令纹最好配合按摩手法帮助肌肤吸收，并且紧致。一旦肌肤紧张，整个向上提升，法令纹自然减淡。
补充营养后去除法令纹的最有效手法是以“双掌包脸式”。交叉双手，横向包住下巴，口吸鼻尖部，而后以大鱼际贴住两个脸蛋，轻轻向耳朵的方向推，感觉法令纹张开，斜向上延展，保持十秒。而后松开双手，以两个中指从耳前方向脖颈两侧按摩，那是淋巴腺，可帮助排出毒素和水分，让肌肤紧致，减少重量，这也有助于减少下坠，法令纹也就略为淡化。
