keep如何添加训练自选课程计划?

 时间:2026-04-27 08:24:00

1、打开keep【我的运动】页面,点击右下角的【+】。

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2、打开页面浮层,点击选择【自选课程】。

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3、进入添加训练页面,选择课程,点击【下一步】。

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4、选择每周训练日,点击下方的【确定】。

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5、查看今日起30天的训练日,点击下方的【保存】。

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