凉拌胡萝卜蒜苗菠菜

 时间:2024-10-12 19:49:36

1、准备材料:胡萝卜、菠菜、蒜苗,全部洗净。

凉拌胡萝卜蒜苗菠菜

3、锅内加水烧开,放入胡萝卜焯水半分钟捞出过凉。

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5、放入菠菜焯水、变色后捞出过凉。

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7、控去水份,放入适量盐。

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9、再放适量十三香。

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11、适量蚝油。

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13、最后淋入适量香油。

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