教你做双椒南瓜

一个人的午餐，经常做一道菜来打发，就象这道双椒炒南瓜，既能当饭，又能当菜，最主要的是还有能饱腹减肥，美容又营养。食材明细

南瓜适量

红尖椒适量

绿尖椒适量

葱适量

蒜适量

木耳适量

盐适量

1. 南瓜去皮切片。

• 2. 红绿椒去籽切成块状。

  

  3. 锅中放少量油，入葱、蒜片爆香。‍

  

  4. 倒入南瓜翻炒。

  

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  5. 加入少量水略煮。‍

  

  6. 加入黑木耳翻匀。

  

  7. 加入红绿椒、盐翻匀入味即可。‍

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