糖尿病人千万不能吃七大食物

得了糖尿病，眼巴巴望着好吃的不能吃，为了健康也只能忍了。这次给大家介绍糖尿病人千万不能吃的食物。

工具/原料

科学方法

介绍

1、早餐可以选择纯牛奶，菜包，煮鸡蛋。高钙奶和加了糖的酸奶不能喝。

2、油煎荷包蛋也不能吃。所有的稀饭都不可以喝。

3、中午可以吃二两米饭加点蔬菜，炒菜的时候少放点油。肉要吃瘦的，不能吃肥肉。牛肉鱼虾含脂肪较少可以稍微吃一点。

4、晚餐可以参考早餐或者中餐。总的原则就是不吃糖，少吃油。

5、下图给大家总结了餐单，一起看看吧。