山姆法式羊排的做法

1、洋葱放烤盆里，把羊排放洋葱上，上面淋上橄榄油

2、加上朗姆酒，洒上盐粉

3、洒上黑胡椒粉，最好是这种研磨瓶的味道好很多

4、洒上香草，加上孜然粉，加上柠檬汁

5、戴上手套把每快羊排用手揉匀调理

6、上面放上大蒜、姜片、和新鲜的罗勒叶。腌制2到3小时，进烤箱预热上下180度烤40分钟