什么人适合吃阿胶阿胶什么时候吃最好

1、从你的描述来看，你老公很可能是阴虚了，盗汗、五心烦热、失眠、心烦等都属于阴虚的症状，你老公的情况不算严重，可以吃北京同仁堂阿胶补血滋阴来改善盗汗问题。

3、至于什么的时候吃最好，阿胶是药食同源、味甘性平的滋补品，性平的意思是既不热也不凉，比较平和，所以一年四季都是可以食用的。