健康美食,油而不腻

 时间:2026-02-22 02:15:05

1、一.热油   放入葱、姜、蒜、花椒、八角 炒热

2、二.放入已经洗净的鸡肉,反复翻炒,待外皮焦黄,加入100g水,中火烹调10分钟

3、三.放入土豆块,适量的加点水中火烹调10分钟,然后放入酱油、醋,焖两分钟,放入适量的盐,根据个人口味自定,然后加入鸡精炒匀就可以出锅了

  • 油而不腻的五花肉
  • 怎么做布丁好吃不腻
  • 健康美食伴孩子成长远离添加剂
  • 六食物帮助除油解腻
  • 红薯版油炸糕,好吃又不腻!健康又营养!
  • 热门搜索
    雨刮器怎么拆 被马蜂蛰了怎么办 康宝莱怎么样 吃了紧急避孕药怀孕了怎么办 娃娃鱼怎么养 洁癖怎么治疗 邮箱怎么申请 大脑缺氧怎么办 香港怎么了 营业执照注册怎么办理