海苔米饭卷怎么做？

1、胚芽米清洗干净，倒入清水，放入蒸锅中，蒸熟。

2、黄瓜和胡萝卜清洗干净，去皮，切碎。

3、锅内刷上食用油，加热，放入胡萝卜，中火，炒熟。

4、放入黄瓜，炒匀。

5、放入米饭，炒匀。

6、加入牛肉松，炒匀。

7、取出夹心海苔，放入米饭，压实。

8、卷起。