食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

 时间:2026-02-12 03:54:30

1、冷水泡18个钟,换23次水,挑出黑色杂质待用。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

2、泡好挑干净的桃胶,特别大个的分开一下。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

3、荔浦芋头(粉糯)去皮切块蒸15分钟左右。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

4、开水下西米煮至没有白点过凉水冲洗。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

5、挑好的桃胶大火烧开转中火煮30分钟,边煮边顺时针搅动,慢慢的就出胶了,差不多黏糊糊的就可以了。然后加入洗好的西米、芋头、冰糖和纯牛奶、椰汁煮10分钟。

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

6、成品

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

7、做好了开始养生之旅吧

食补养生桃胶香芋椰奶西米露的做法

  • 京山旅游攻略
  • 面对美食诱惑,减肥MM们该怎么办
  • 孩子学游泳要注意什么
  • 十个未来比较吃香的行业
  • 番茄小说怎么WiFi较差时使用移动网络优化体验?
  • 热门搜索
    中通快递速度怎么样 蚕蛹怎么吃 晒伤后怎么办 别克威朗怎么样 怎么找人 小米手机截图怎么截 英文逗号怎么打 网络诈骗怎么追回被骗的钱 怎么消除脂肪粒 菊花怎么养