下奶食谱 木瓜鲫鱼汤

 时间:2024-10-17 10:27:17

1、鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分。

下奶食谱 木瓜鲫鱼汤

2、木瓜洗净去皮去籽,改刀切成厚块

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3、锅中倒入油烧至7成热时,将鲫鱼放入,煎至两面微黄。

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4、倒入开水大火煮至再次沸腾。

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5、将鱼和汤小心的转入沙锅中,下入姜片、木瓜

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6、小火,盖上盖子煲1小时,食用前加盐调味即可

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