奶香紫薯藜麦羹怎么做?

 时间:2026-04-21 14:37:08

1、紫薯清洗干净,去皮,切片,用模具压出星形。

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2、红枣泡软,去皮去核,切成小丁。

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3、白藜麦放入清水中,浸泡一夜。

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4、白藜麦、紫薯和清水放入锅内,大火,煮熟。

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5、倒入即食燕麦,搅拌均匀。

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6、放入红枣,大火,煮熟,关火。

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7、倒入牛奶,搅拌均匀。

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8、盛出,放凉。

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