1、山药洗净，去皮，切成丁块；薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时，移入电锅中煮4小时，取出备用.
2、红豆洗净，泡水1小时，放入锅中，
3、加入适量的水以大火煮开，改小火继续煮10分钟，熄火焖1小时；加入所有材料再以大火煮开，转小火煮15分钟，熄火焖30分钟；
4、熄火焖1小时；加入所有材料再以大火煮开，转小火煮15分钟，熄火焖30分钟
5、最后加入冰糖调味即可
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时间：2026-02-15 22:33:35
1、山药洗净，去皮，切成丁块；薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时，移入电锅中煮4小时，取出备用.
2、红豆洗净，泡水1小时，放入锅中，
3、加入适量的水以大火煮开，改小火继续煮10分钟，熄火焖1小时；加入所有材料再以大火煮开，转小火煮15分钟，熄火焖30分钟；
4、熄火焖1小时；加入所有材料再以大火煮开，转小火煮15分钟，熄火焖30分钟
5、最后加入冰糖调味即可