最伤胃的一些坏习惯

1、进食不干净的食物，容易肚子疼，拉肚子等一系列的不良反应，容易引起急性胃炎

3、喝酒没有节制，特别是空腹喝酒最为伤身，长时间过量饮酒会使胃黏膜糜烂，引发胃出血等一些后果

5、过度吸烟不但伤肺，对胃也有很大的伤害，所以为了家人和自己也要及早戒烟

7、晚餐不要过饱，晚餐过饱不但容易发胖，也会使胃液分泌过量而损坏胃黏膜

8、不要长时间过度熬夜，身体疲劳，降低使胃的防御功能，是自身的抵抗力下降，容易生病

9、本经验只供参考，如有不足，还请见谅。。