有没有什么好用的自律习惯养成工具

 时间:2024-10-14 02:06:51

不管是学习、固嗟喹账工作,还是生活中,自律总会让你变得越来越优秀的!

“时间管理 > 自律”,做好了时间规划,才能有效实施自律安排

给大家推荐1个亲测好用的辅助自律工具

微自律APP 它是一款能够帮助你养成专注习惯app,拒绝拖延症和不规律,高效完成目标。以时下热门的立flag的方式设定目标计划,并且投入挑战金,他人则可以加入围观监督他人目标进程,如果目标未完成,则挑战金会被围观者瓜分。他人则可以加入围观监督他人目标进程,如果目标未完成,则挑战金会被围观者瓜分。期间flag设立者和围观者,还可以获得积分用于美妆数码等产品兑换和盲盒抽奖,过程中既有一定趣味性,也能在挑战金和围观者的激励下,更好保持自律习惯

所以微自律不仅可以提升自己的自律性,还可以围观他人,一步一步见证他人的完成进度,激励和监督他人目标达成,有种养成系的愉悦感和激励自我坚持的动力

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