近些年来，尿酸高痛风的人越来越多。截止2017年上半年，我国痛风患者已经达到了“1.7亿”。谈到痛风的痛，很多人直言痛起来真的无法忍受！而关于痛风的调理方法，近些年来一直都是大家热议的焦点。其中，苏打水，被很多人称为治痛风的“神水”，声称其不仅可以中和尿酸，碱化尿液，甚至可以治愈痛风等等。
2、真正的苏打水应该是碱性的。市面上只有一小部分。有天然的也可以自己做。做法是将碳酸氢钠（小苏打）放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右），溶解摇匀后即可饮用。虽然口感不太好。但是这样的苏打水具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用，是适合痛风患者食用的。但是喝真正的“苏打水”不可过量，因其含有钠盐，可能会增加肾脏的负担、升高血压。
3、酸碱苏打水如何鉴别？最简单的方法就是看其是不是天然的。并且成分里有没有碳酸氢钠。如果含有碳酸氢钠，才是属于真正的苏打水。
