越长大越爱吃苦凉拌苦瓜的做法

 时间:2024-10-13 17:38:15

1、准备新鲜苦瓜、大蒜、干辣椒。

越长大越爱吃苦凉拌苦瓜的做法

2、苦瓜切1.5厘米厚片,用勺子挖出内瓤。 如果怕苦的小伙伴把白心刮干净一点。

越长大越爱吃苦凉拌苦瓜的做法

3、起锅烧水放少许盐,一点食用油。 锅开后下苦瓜,焯烫1分钟左右捞出过凉水! 这样苦瓜会更翠绿好看哦。

越长大越爱吃苦凉拌苦瓜的做法

4、苦瓜沥干水,加入蒜末、蚝油、盐、代糖。 干辣椒剪成段,起锅烧油,开锅后关火待油温降低点再淋入辣椒段内。

越长大越爱吃苦凉拌苦瓜的做法

5、临吃前搅拌均匀,淋入炸好的辣椒段就可以啦!

越长大越爱吃苦凉拌苦瓜的做法
  • 凉拌苦瓜的做法
  • 凉拌苦瓜做法
  • 简单易学的凉拌苦瓜的做法
  • 凉拌苦瓜做法
  • 苦瓜木耳凉拌的做法
  • 热门搜索
    阿凡达简介 炉石传说竞技场攻略 我的世界怎么删除领地 魔芋减肥 大闹天宫副本详细攻略 学生早恋怎么办 胡杏儿减肥 华为怎么连接电脑 淘宝店怎么推广 拉大便出血是怎么回事