虾仁蔬菜粥（六个月宝宝的营养粥）

1、锅中注水烧开，倒入虾仁，煮至虾身弯曲，捞出，切碎。

2、洗净去皮的胡萝卜切成丁，洗好的秀珍菇切成丝。

3、砂锅置于火上，淋入食用油。

4、倒入胡萝卜、虾仁、秀珍菇，炒匀。

5、倒入高汤，加入稀饭，拌匀，炒散。

6、煮约15分钟至食材熟透，搅拌即可。