戒掉赌瘾最好的方法

1、结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。 

2、很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。 

3、把时间用在比较有意义的活动上,可以起到一定的分神作用.