运动手表怎么才能调好时间

1、在正常时间显示状态，按住START键，显示时间日期。

2、在正常时间显示下，按MODE键三次，进入时间设定状态，秒闪动，按STSRT键，校对秒，按RESET键，分钟闪动，按STSRT键校对分钟。

3、按RESET，STSRT键，可分别校对小时/日期/月份/星期，按MODE键返回。

4、可对照说明书进行调校。上面有两三个按钮，你自己按其中一个，可以看到有一个是在小时、分、日期、星期之间循环。按到日期之后，按另外一个，这样就可以先调月，后调日了。