1、第一步：打开ps——文件——打开找到下载好的图打开
2、第二步：复制一层——执行滤镜，液化
3、第三步：调节画笔大小（把鼠标放在画笔大小附近左右移动即可调节，或输入精确数字）
4、第四步：用冻结蒙板工具对不需要变瘦的部分冻结。（冻结的部分是不能变形的，这样就可以防止把不需要变形的也变形了）
5、第五步:用解冻蒙板工具擦去多余部分
6、第六步：用缩放工具放大——用向前变形工具使胖的地方变瘦（注意，要经常变换画笔到合适大小，涂抹时要保持人体结构，线条要平滑，一点点的做，不可贪图快速）
7、第七步；对于做错部分可用重建还原或用重建工具（左上角第二个）涂抹。恢复全部是还原整张图的不要用错哦
8、第八步；在蒙板选项里单击‘无’移去所有冻结区域。这样一直重复3到8步直到妹子有一个“廋形”为止
9、第九步；退出液化面板后妹子变形了，可图变得很脏，又扭曲又模糊。这步就用修补工具修补（画出闭合区间移动到干净的相似的地方即可修补）；用修复画笔工具修复（按Alt左击取源，再用画笔画即可，污点修复画笔也一样）
10、第十步；前景色设为黑色改变不透明度用柔和的画笔合理加上阴影（不要太浓
），高光处理，同理。再合成布的背景这步方法就不多说了。
11、第十 一步；调色。调色方法很多，快的就用调色动作。这步为的是使妹子与背景融合。
